HACIENDO BASE.

  Comienzo el periodo en que ir en bicicleta hace que te sientas una tortuga, pero hay que hacer este periodo de base si se quiere crecer, en estos momentos evitar salir con gente, que llegan lo piques te sacan de juego y lo hecho no sirve para nada.

Después un poco de técnica en la piscina para enfriar el cuerpo con el agua, que menudos días de solana estamos teniendo este verano.

VUELTA A LAS ANDADAS!!! IRONMAN LANZAROTE 2020

  Voy a intentar poner el cuerpo y la mente a trabajar, objetivo Lanzarote 2020, siempre y cuando el cuerpo resista y la mente lo soporte. Mucho trabajo por delante, kilos que perder, masa y fuerza que ganar y cabeza que entrenar así, que a ello.

Espero que todo funcione aunque la mochila lleva unos cuantos años mas dentro, pero si todo va bien este diablillo y yo nos volveremos a ver las caras.

Entrenamiento de hoy