Comienzo el periodo en que ir en bicicleta hace que te sientas una tortuga, pero hay que hacer este periodo de base si se quiere crecer, en estos momentos evitar salir con gente, que llegan lo piques te sacan de juego y lo hecho no sirve para nada.
Después un poco de técnica en la piscina para enfriar el cuerpo con el agua, que menudos días de solana estamos teniendo este verano.
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