Miércoles comenzamos en la piscina, pero esta vez como
espectadores, viendo como se desenvuelve nuestro peque en este medio, y a sus
cinco años la verdad es que apunta maneras.
Tras regresar el
peque al cole y aprovechando el día soleado que tenemos, y como el sóleo izquierdo está pidiendo un
tiempo de reposo dejamos descansar las zapatillas y cambio la rutina por un
paseo con la bicicleta de carretera en compañía de Carmen, 40 km con mucha
cadencia para que las piernas no sufran
haciendo un pequeño paréntesis para degustar una cerveza y bocadillo de cecina
en Santa Gertrudis (hay que darle algún placer al estómago).
El viernes comencé con una sesión en el gimnasio en el que las
sentadillas tuvieron una especial relevancia, (tanta que el sábado apenas podía
levantarme de la cama de la agujetas que llevaba), tras el gimnasio nos fuimos
a la pista de atletismo, mi primer día con plantillas en las zapatillas,
carrera continua tratando de acostumbrarme a ellas y para finalizar una hora de
natación continua en la piscina.
El domingo las agujetas me piden algo de agua, amanece un día
precioso miro el mar y está como un plato, parece una enorme piscina, me pongo en contacto con Martina ( que está
preparando su debut en Half Challenge) y en su compañía tras dejar su bici (ya
estaba dando pedales) y la de mi familia bajamos a la playa realizando unos
2000 metros en un agua cristalina y transparente, fresca que no helada en la que daba gusto nadar.
También segundo día de darme un capricho, comencé abriendo
una de esas tabletas de turrón de chocolate la cual terminó como tenía que terminar,
quedando solo el envoltorio y un remordimiento de conciencia que duró breves
segundos.
Lunes, se nos terminan estos días de descanso en los que he
podido compartir unas horas de entrenos con mi mujer, y lo despedimos con una
salida en MTB, 46 km que nos dejaron piernas calentitas y los traseros
desacostumbrados ya al sillín de la bici protestando.
Pues la próxima semana comienzo la nueva temporada,
objetivos determinados si las lesiones
me respetan, será un año duro y no hay tiempo que perder, de momento una
maratón, un media distancia, dos de larga distancia y un cuadriatlón, así que a
centrarse!!!