martes, 7 de febrero de 2012

NUEVO EVENTO DISTANCIA IRONMAN

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En cuanto a mis entrenos de ayer, 2000m de crol continuo y 20' calentamiento carrera a pie continuando con 8X400 en pendiente al 5% y otros 15' de trote vuelta a la calma.


Hoy más y si se puede mejor.

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