Pues ya solo queda comenzar a ponerlo todo en el asador, comencé
el año cuando otros aún seguían celebrándolo corriendo en compañía de Carmen, y
festejándolo con 22 km.
El día 2 eso si nos lo tomamos de descanso (creo, ya que no
tengo nada anotado, o algo hice y se me paso anotarlo).
El día 3 12km, el 4 los mismos, el sábado 58 km de bici .
Y terminé la semana corriendo 21km en compañía de Carmen.
El día 3 12km, el 4 los mismos, el sábado 58 km de bici .
Y terminé la semana corriendo 21km en compañía de Carmen.
Esta semana lunes 40km
de bici + 1500 natación
Martes en compañía de Toni realizamos 8 Km. del recorrido de la Extrem de Santa Eulalia y me quedaron las piernas calentitas.
Martes en compañía de Toni realizamos 8 Km. del recorrido de la Extrem de Santa Eulalia y me quedaron las piernas calentitas.
Toni es el compañero de club que también se viene a Lanzarote
este año así que ya realizamos muchos éntrenos juntos, eso si, aún me toca
trabajar para estar a su nivel, está fuerte el tío.
El miércoles 1 hora de pedaleo para 30 Km. + 1 hora de carrera a pie para
13km.
El jueves 2 horas de MTB + 35 minutos de carrera a pie 8km
El viernes 2 horas de ciclismo metiendo ya subidas + 1500 de
natación
Y hoy he salido de casa antes de que apareciese el sol y he
recorrido los 17.5km que la separa de mi lugar de trabajo con la luz frontal
para poder ver donde ponía los pies ;-) y es que en Febrero me espera la primera
del año, la maratón de Sevilla, (de momento solo me queda localizar unos
billetes asequibles), y hay que ir poniéndose serio.
Mañana más y si se puede mejor!!!
1 comentario:
Gus, donde está la cueva de la foto?
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