martes, 26 de marzo de 2013

ENTRENANDO


Esta semana ha salido ventosa, así que hemos realizado una bicicleta ideal para Lanzarote.

El Lunes 51 km de bici contra el viento y 2000 de natación (comienzo a pegarme con el cloro de nuevo)

Martes 70Km + 2000 natación

Miércoles 58 km de bici por unas subidas que no conocía y que me dejaron literalmente reventado, había salido a rodar por llano, pero Toni y Fran tenían otros planes para mí, he de reconocer que aunque casi reviento es un buen sitio para ponerse uno fuerte cara a Lanzarote, así que repetiré más ocasiones.

Jueves 40 km+ 2000 natación

Viernes 13 km de carrera a pie + 1hora gym

Sábado 66 km entre viento y lloviznas terminando con unas cervecitas que no todo va a ser sufrir.

Domingo  día para la familia.

Esta semana el viento o vendaval sigue instalado en Ibiza así que ayer nuevamente tocó pegarse contra él en compañía de Toni, 60 km de bici para terminar haciendo un 3000 en la piscina y quedar agotado.

Mañana más y si se puede mejor.





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