Otra semana finiquitada, el martes 70km de bici que pretendían
ser para soltar y acabaron siendo más fuertes de lo que esperaba.
Miércoles, salida de 50 Km. más piscina 2000 metros.
Jueves y viernes dedicado
a los quehaceres diarios que el entrenar
no permite y de paso darle algo de descanso al cuerpo.
Sábado primera
incursión en mi campo de entreno marítimo realizando el primer 4000 de la
temporada, con buenas sensaciones, y finalizándolo con mi típico problema de
rampa en el gemelo.
Domingo, por la mañana acompañamos a Pelayo a la V carrera
Portus Magnus, más tarde nos fuimos a la Cala de Benirras donde después de una
buena comida se me ocurrió en compañía de Vicente enfundarme el neopreno y ya
estamos liados tras unas sesión de natación transición a carrera a pie para
volver a casa, 14 kms Benirras-San Lorenzo- Santa Gertrudis, que comienzan ya
calentado las piernas con una subida de esas que el porcentaje del desnivel hace
que te preguntes que falta te hacia estar haciendo eso, jeje.
Cala de Benirras
Pues seguimos con los últimos toques, que en un mes justo estaré
volando hacia Lanzarote.
2 comentarios:
Qué rápido pasan 30 días! ánimo!
Ahí tiene que dar gusto nadar Gus. Un abrazo,,,,, y confirma vuelo y hora de llegada.
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