El pasado domingo aprovechando la posibilidad de aumentar un
poco el tiempo de pedaleo, salí con la idea de hacer algo más de las clásicas
dos horas de pedaleo.
Cuando llevaba unos 7 km me cruzo en la carretera con Fátima
Blazquez, así que doy media vuelta que el pedaleo en compañía siempre es más
ameno, finalicé con 100km para a continuación hacerle un guiño a la carrera a
pie y correr 5km.
El martes sesión de 2500 metros en la piscina.
El jueves en compañía de Toni y ya con el permiso del fisioterapeuta
me fui a correr, 9km que me supieron a
gloria.
El viernes en compañía de mi mujer, no sé si porque le
apetecía correr o porque prefería vigilarme para que no me pasase de km, repetí
el circuito de 9km del día anterior, nuevamente feliz al ver que el gemelo
parece estar cicatrizado.
El Sábado en compañía de Javi, nos enfundamos los neoprenos
a primera hora, para aprovechar el mar en calma, ya que la previsión era que
fuese moviéndose a lo largo de la mañana,
como dos valientes o chiflados nos metimos en el agua, 4250 metros que
como podéis imaginar también supieron a gloria, haciendo una transición a
carrera a pie y rodando 6.5km con los pies tan congelados que parecía llevábamos
piedras bajo las plantas de los pies en las zapatillas.
Y hoy acompañado de David y Javi una salida en bicicleta de
110 km con buenas subidas (en las que se nota y mucho mi mal estado de forma),
pero contento también, solo tengo un mes para darle caña a los tres deportes
para estar en Lanzarote el día 19 de Mayo,
si el cuerpo me lo permite no seré yo quien tire la toalla, se que este
año será duro, muy duro diría yo, y es que hacer un IM no es solo el día de la
prueba, son los días de entrenamiento que te llevan a estar en la línea de
salida con ciertas garantías de terminarlo, y este año de esos días más bien
pocos.
Bueno pues a por otra semana, a ver como se da.
3 comentarios:
Bueno, la cosa no tiene mala pinta. Lejos de pensar en el IM (que lo terminarás sin problemas), piensa en las buenas sensaciones que te transmite tu gemelo y que te permitirá correr sin problemas (que no es poco). Lo que venga en adelante bienvenido sea. Enhorabuena y a darlo todo.
Buena semana, sobre todo si notas que la lesión ya es pasado. Mucho ánimo, aún tienes tiempo y estás haciendo las cosas despacito pero bien. Un besote animador
Bueno, parece que la cosa ya va bastante mejor y estas entrenando duro una vez mas! Saludos y animo!!
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