jueves, 29 de octubre de 2009

Miércoles


Ayer tras el trabajo 2500 de natación y a continuación 10km tratando de mantenerme entre 150 y 155 pulsaciones lo que hizo que el ritmo no fuese tan rápido como estos días, aun así salió un buen acondicionamiento.

4 comentarios:

Dani dijo...

No perdonas ni un día de natación eh?
A ver si llega el frío y me meto yo también al agua jeje

pinarello dijo...

Vas por buen camino socio,tampoco ay que ir todos los dias a tope

Un saludo campeon

Bellotatlon dijo...

Seguimos para bingo, buen trabajo amigo.

Emilio dijo...

Jejejeje y la gente que no entiende lo de "estoy entrenando para empezar a entrenar..",es que somos raros de cojo....¡¡¡¡animo krak