lunes, 26 de octubre de 2009

SIGO ACONDICIONANDO


Hoy otra sesión de pisicina después del trabajo, aún no he comido pero en el coche encuentro un gel (algo es algo) 3000 metros en una hora variada de natación , Pelayo entra con su monitora y me dá el relevo, afuera me espera Carmen, estoy con el desayuno y el gel, ella tiene en su coche unas barritas energeticas, devoro una y un trago de sales..... a continuación 10km en 44'50" ( creo que cuando estoy entrenando estoy más lento que en acondicionamiento) llego a casa y entre pecho y espalda dos entrecot para matar el ansia de comer y una tarta casera de queso con arándanos que a Carmen le quedan de lujo, pues eso.... ¡todo un lujo!.

Mañana veremos como acondicionamos, mientras tanto una canción que me mola mogollón y que cantamos tarareamos con los niños y Carmen porque soy de ellos

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