Hoy he realizado el último entreno de acondicionamiento en lo que a natación y a carrera a pie se refiere, 2500 de natación seguidos de 10 km a tratando de mantenerme nuevamente sobre las 150 pulsaciones, lo que para mi es ir a 5'30 o más según el terreno, aunque al final los resolví en 50'03", las tibias me dolian horrores, que sensación más desagradable... en fin, mañana posiblemente de relax y el finde intentaré rodar algo con ambas bicis, aunque estoy a la espera de recibir el planing de la primera semana de entreno y está sera la marque el trabajo a realizar.
5 comentarios:
Yo acabo de empezar esta semana con vistas a Lanzarote, que ya tenía mono de entreno. Ya nos iras contando sensaciones.
Saludos.
Ya empieza la batalla y el gerrero esta preparado.Animo socio
jejeje nos esta costando coger el ritmo, por lo menos a mi, tela. La piscina la tengo abandonada y la bici ni te cuento, tu tienes mas animo. Un abrazo amigo.
Salidos
mucho animo y a seguir adelante.
Tu piensa en las birras que nos tomaremos en Lanzarote!!!
¡Ala!, a empezar que ya va siendo hora
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