El frío se acerca y para quitarlo un poco he salido a trotar con Carmen, ritmo tranquilo ya que llevo bastantes días sin correr. Las sensaciones me parecieron buena y los soleos no molestaron. Ahora iré incrementando tiempos y ritmos pero con tranquilidad para no romperme de nuevo.
Han sido 8310 metros en 48'22". CIRCUITO
Con un poco de suerte en Diciembre que tengo pensado comenzar a entrenar cara a Lanzarote estaré libre de lesiones para tratar de trabajar correctamente.
Mañana más y si se puede mejor.
5 comentarios:
Animo, que aqui nos estamos muriendo de asco con la lluvia, saludos.
que así sea!!! saludos y ánimo
Vamooosss Gustavo Vamoooss go go go ¡¡ animos con esos entrenos amigo.
Joder como empiezes ya a entrenar para Lanzarote, no hay quien te vea este año, un abrazo amigo
Eso es bueno y grandes noticias. A ver si es verdad que ya solo te oimos decir los muchos kms quehaces.
Un saludo campeon.
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