jueves, 25 de noviembre de 2010

TROTANDO

El frío se acerca y para quitarlo un poco he salido a trotar con Carmen, ritmo tranquilo ya que llevo bastantes días sin correr. Las sensaciones me parecieron buena y los soleos no molestaron. Ahora iré incrementando tiempos y ritmos pero con tranquilidad para no romperme de nuevo.
Han sido 8310 metros en 48'22". CIRCUITO

Con un poco de suerte en Diciembre que tengo pensado comenzar a entrenar cara a Lanzarote estaré libre de lesiones para tratar de trabajar correctamente.
Mañana más y si se puede mejor.
Publicar un comentario