El Domingo al final fue día de descanso y de compartir con la familia.
Ayer una sesión de agua 2500 metros realizando ejercicios de técnica y posicionamiento en el agua, amenizado con series de abdominales y lumbares antes y después de la natación.
Hoy está por ver que realizamos. Ahora al trabajo después ya veremos, eso si trataremos de que sea más y mejor.
Buenos días gente.
2 comentarios:
Vamooosss Gustavo Vamoossssss go go go. un abrazo
no te mojes que como crezcas más te vas a tener que ir de copas con Romay...
cuidate y dale caña poquito a poco...
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