Así que el martes ha terminado siendo un día de descanso, toda vez que un virus gripal trató de apoderarse de mi al percatarse de mi estado de cansancio general.
Después de una noche con ibuprofeno sudando la tiritona en la cama, y tras levantarme como si una apisonadora me hubiese pasado por encima me enfrenté a mi jornada laboral.
Finalizada esta (con otro ibuprofeno por el medio) me dirigí a Santa Gertrudis donde realicé un 10X1000 por la carretera donde realicé el último entreno, siguiendo con 6x100 para finalizar.
A continuación sesión de natación, hoy acompañado por Susana Sevillano, quién me ha dado una buena clase de técnica para tratar de que aprenda a fluir en el agua como un pez y no como un dinosaurio en una pecera, en fin, será cuestión de seguir practicando. Unos 2000 metros y día finiquitado.
Mi profe Susana Sevillano
Ahora otro ibuprofeno una cena reparadora y mañana más y si se puede mejor.
3 comentarios:
Seguro que con esa pedazo de ayuda mejoras mucho y te mueves como Nemo.. Saludos.
Mucho animo tio, que no paras de coger virus. Un saludo y recuperate.
Hola! La verdad es que la técnica de natación ayuda bastante para nadar como un pez como dices tu! Te cansas menos y rindes mucho más! Mucha suerte y mejórate!
Un saludo,
Laura
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