Hoy con el día lluvioso, tocó rodillo, así que preparando el artilugio en el salón, película de Disney para los críos y a sudar la gota gorda, 80 minutos de pedalear continuo con cuatro series de un minuto a plato con casi todo metido y a 110 de cadencia.
De la bici directo a la piscina donde tenía como deberes correr durante 45' dentro del agua, ejercicio agotador, pero que a falta de poder correr por las tibias no me ha venido nada mal.
Mañana más.
5 comentarios:
jejeje vaya tela, con disney en el rodillo¡¡¡¡¡bueno pero lo importante es seguir sumando amigo
Hombre por lo menos las patas siempre las vas a tener activadas.
A recuperarse colega, que te estoy esperando.
Lo que hace tener niños pequeños en casa; a fuerza de mirar y mirar me he convertido en un adicto a Disney channel; ánimo y a seguir moviéndose, un abrazo.
80 minutzos de rodillo, no está na da mal, con lo aburrido que es.....estás hecho un fiera.
Un saludo
Pelicula de disney pa los crios??anda yá, a quien intentas engañar?? te motivas con la sirenita antes de ir a emularla a la piscina, y de paso los niños contentos.
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