domingo, 3 de enero de 2010
Me parece que hasta que no pase el último día de estas fiestas no podré escaparme de los deslices gastronómicos ni vinícolas, jeje, entre visitas, tertulias con amistades, uno no se libra, y para lo que queda ya haré enmienda de ayuno tras finalizar estas fechas. Eso si por si acaso intentamos que los excesos se noten menos con algo de deporte.
Esta mañana he salido a correr para rebajar esos "deslices", han sido 15.370 metros en 1h11'35". Eso sí a falta de 2km para llegar a casa (todos ellos de una linda e implacable subida) he llamado a Carmen para que me recogiese con el coche. Después de no haber corrido en mucho tiempo más de 45' creí innecesario el sufrimiento final, jeje. En cuanto a sensaciones, estas no fueron malas, en los primeros kilómetros tibia derecha molestando pero a partir del km 3 ya no me volví a acordar de ella. Espero todo continúe así.
Hoy he corrido con las nuevas saucony triumph 6, que como Papá Noé no se acordó de mi lo hice yo por el ;-)
Las sensaciones han sido bastante buenas, eso si en el pié derecho y en la parte anterior tenía una sensación extraña.
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7 comentarios:
Pozi amigo, asta que no pasen todas estas fechas no pararemos de los excesos, en fin que a llevarlo lo mejor posible no?.
Espero que esa tibia te deje de una puñetera vez, y te recuperes lo antes posible.
Saludos colega.
Mira que eres bruto,las cosaqs ay que hacerlas poco a poco, cuidate y no hagas barbaridades y cuida esos exeson que despues cuesta quitarlos
por lo menos has tenido suerte y estrenas zapas.ten cuidado con tus lesiones y no hagas barbaridades.
un saludo
A mi me pasa lo mismo estos dias, te dan las 5 de la tarde y aún en la mesa. Menos mal que ya se acaba.
Un saludo
Vamos a sufrir tela,ya tengo memorizado los avituallamientos y si hay alguna cerveceria fresca, por que llegar en el tiempo no se si llegaremos pero hidratar si que nos vamos a hidratar jejeje, no olvides despues de cada sesion hielo y traumel, yo sigo con lijeras molestias.
sabia elección las saucony..
felices fiestas, feliz año
y espero que en sevilla podamos vernos... yo también voy al final
cuidate amigo
Ahora nos parece mucho, pero dentro de poco cuando los volumenes de entreno suban bien que echaremos de menos estos "excesos". Saludos.
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