Hoy comienza una semana de carga, después del desastre de la semana pasada tengo que recuperar volumen, pero a la vez el cuerpo parece no estar dispuesto, contradicción de sensaciones entre deberes, mente y cuerpo, de momento hoy es un día de transición hacia esa semana para ver como responden las piernas.
He corrido solo 30' por caminos unos 6km en 30' y solo ligeras molestias en la pierna izquierda, pero aún no tengo sensaciones buenas.
A continuación una sesión de natación 2000 metros crol continuos, las demás de la semana no bajaran de 3800 así que esta ha sido un ágape.
Mañana más y si se puede mejor.
7 comentarios:
Tranquilo, Gustavo, que con los entrenos que llevas acumulado y la experiencia de haberlo hecho ya una vez te dan lo necesario para acabarla, SEGURO.
Animo y a realizar entrenos cualitativos de esos que sabes hacer.
Un abrazo
Animo, Gustavo; estaremos pendientes; un abrazo.
Animo Gus! Seguro que está semana le das caña, animo. Saludos.
Gus, Gus, Gus, eres un maquina, y tienes que ser tú el primero en creerselo. Ya veras como este año bajas el tiempo como minimo hora y media. Ya dentro de poco estamos en la orilla de Pto del Carmen vestidos de batman. Y el domingo pal Monumento al campesino, y luego a La Santa, a liarla, jajaja. Un abrazo.
Vas de cine, eres un referente por tu constancia ya lo sabes amigo
Poco a poco progresando, tú no tendrás problemas, tío!! :)
Venga tio vale ya no me recuerdes que faltan 2 meses que estoy hasta la pera de entrenar y mas quemao que la pipa de Moztezuma, venga animo y a darle fuerte.
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