Olvidado ya el fin de semana, viajes y demás hoy tocaba desengrasar un poco la maquinaria, he salido ha correr con el grupito de Ibiza y hemos hecho 9km a ritmo suave con una solana de justicia, tendremos que retrasar un par de horas el correr ya que es más facil coger una insolación que el ritmo.
Más tade en la piscina un 2000 crol continuo para desentumecer del todo.
Creo que el cuerpo ha agradecido este paron, así que a partir de mañana a darle caña que es lo que toca.
Saludos a todos!!!
4 comentarios:
Eso es tio, a empezar a darle caña despues del merecido y forzoso descanso. Creo que vas sobrado nadando, te metes 2000m para desentumecer¡¡¡que krak¡¡¡
Volver a lo cotidiano como bien dices significa reencontrarse en tu ambiente, con los tuyos. Eso evidentemente genera buenas sensaciones (los biólogos y médicos lo llaman endorfinas) tanto físicas como psíquicas.
y no te preocupes, el verano está cerca y habrá momentos para las escapadas.
A darle¡¡¡.
Un saludo.
Eso eso a sudar esas fabes ajajjaa, ya te echaba de menos ya jejeje. Para el 3000 sigo tu consejo cuando el coco me dice tio a la ducha si tengo tiempo lo mando a freir monos y otro 500 jajaja.
Saludos amigo y a darle caña.
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