domingo, 21 de junio de 2009

TOTALES SEMANALES


Hoy hemos celebrado el fin de curso de Laura y sus compañeros, estos han subido a la urbanización y los he tenido en remojo desde las 11h hasta pasadas las 19h, juegos, baños, pizzas y risas.


Solo he nadado 20 largos en dos series de 10 cuando me han dejado , así que los tomo como de refrigerio.

Hoy ha sido un día de relax.


Totales semanales:


Bike 64 Km
Run 39.700 metros
Swiming 13.500 metros

4 comentarios:

Dani dijo...

Muy buena semana de entrenos, quien la pillara. Has hecho más metros nadando de los que seguramente haré yo este año jeje

Un saludo.

Talin dijo...

¿De relax, estando al frente de una pool party? Venga ya hombre... Esos son puras series y anaherobicos todo junto.

ibizatri dijo...

Dani.- Que va hombre, ya verás como cuando le coges el truco caen metros uno tras otro.

Talin.- Jeje, como lo sabes, no les puedes quitar un ojo de encima, acabé más cansado que con el más duro de los entrenos, jaja.

Emilio dijo...

Geniales krak, como siempre. Ya le habole a Chema de ti, me mando tambien rcuerdos y me dijo que hablabais mucho, animo¡¡