domingo, 21 de junio de 2009

TOTALES SEMANALES


Hoy hemos celebrado el fin de curso de Laura y sus compañeros, estos han subido a la urbanización y los he tenido en remojo desde las 11h hasta pasadas las 19h, juegos, baños, pizzas y risas.


Solo he nadado 20 largos en dos series de 10 cuando me han dejado , así que los tomo como de refrigerio.

Hoy ha sido un día de relax.


Totales semanales:


Bike 64 Km
Run 39.700 metros
Swiming 13.500 metros
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