domingo, 3 de mayo de 2009

IN THE SEA

Domingo, amanece un bonito día soleado para disfrutar con la familia, Carmen trabaja de tarde así que antes de disfrutar la mañana del Domingo en familia me acompañan a la playa para que pueda hacer una sesión de natación, a las 9 ya estaba dándole a los brazos y a las 9:30 había finalizado, es lo que tiene tener una piscina natural de 1000 metros sin nadie que te moleste o que te pique mientras nadas, el agua increíble, frío eso si, pero con el neopreno se soporta bien, el recorrido marcado con google +o- 1000 metros ida y otros para la vuelta, disfrutando cada brazada.






De la playa a casa y directo a la piscina, donde tras quitarme el neopreno también salio algún largo ( el agua ya comienza a coger temperatura, aún está fria pero un poco más caliente que el mar). Más tarde a disfrutar de la familia.







Totales semanales:


Natación 12000 metros

bici carretera 123 Km

carrera a pie 15km

No ha sido una semana muy fuerte pero es lo que hay, trabajo, familia, obligaciones y robar un poco de tiempo para seguir sumando volumenes.
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