sábado, 20 de febrero de 2010

QUE MANERA DE HACER PELLAS

Como disculpa tengo el tiempo, pero es que hoy me he saltado los 50' de carrera continua, ¡veré si puedo recuperarla antes de que termine la semana, sino, tampoco creo que pase mucho.

Después del trabajo del tirón a la piscina sesión de:

20X50/5´´ (3 Crol 1 Espalda 1 Braza)
200 Piernas
1X1000 Crol con aletas
400 suaves

TOTAL: 2600

Al terminar me quedo a ver las evoluciones de mi niño, que esta realizando su clase, como disfruto al verle ya suelto en el agua y con tres, bueno, casi cuatro años, entre brazada y brazada me saluda orgulloso,(que os voy a contar, se me cae la baba)jeje.

Llueve al terminar en la piscina, Laura tiene su entrenamiento de triatlón, espero junto con Pelayo y Carmen a que termine y me voy para casa, tengo un hambre atroz, así que después de comer me siento en el sofá y sin darme cuenta caigo en los brazos de Morfeo. En vez de correr he hecho sofing, jeje, que tampoco está nada mal.

Un saludo y mañana más.
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