lunes, 25 de octubre de 2010

ACONDICIONAMIENTO



A nadie se le escapa que es necesario un buen acondicionamiento múscular para evitar lesiones durante la temporada, para ganar fuerza y ser más efectivo.
Hoy tras 50' de hierros me he dado cuenta del porque solo tengo un abdominal, jeje, y mañana a ver quién me levanta de la cama, menudas agujetas me esperan.

Mañana más y si se puede mejor.
Publicar un comentario