viernes, 1 de octubre de 2010

I CAN 2011

I CAN 2010 (PARTICIPANTES FROM IBIZA)


Vicent, Maria José y el menda (tri Santa Eulalia)

El 2011 ICAN Triathlon ofrece la posiblilidad de competir en las dos distancias, FULL 3.8 180 42 y Half 1.9 90 21

Si queréis disfrutar de una bonita prueba, la cual aunque reciente, pensada para que los triatletas se sientan en casa y disfruten al máximo, doy fe de ello, (aunque yo sufrí más que disfruté, pero no por culpa de la organización sino por tomar la salida sin haber entrenado) os ánimo a que la incluyáis en vuestros objetivos.

Aquí os dejo enlaces a su página y sus recorridos.

Full I CAN

HALF I CAN


Hoy estaba desmotivado, después de ayer que la gripe no me dejó pedalear no tenía ganas de nada, pero apareció mi media naranja, me dijo ¡yo ya estoy preparada para salir a correr!, ¿y tú a que esperas?, ¡que bueno!, cuando uno está desmotivado tener en casa quién encienda la chispa y por lo menos te haga trabajar el cuerpo un poco.

Hemos corrido 10 km a ritmos entre 5'5" y 5'12", lo cual para estas condiciones no ha estado mal.

Mañana si la mar lo permite saldré a mojar el neopreno mientras trato de dejar el bicho sobre alguna ola.

Disfrutar el finde y no dejeis de entrenar.
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