Hoy he bajado en MTB con Laura a su escuela de triatlón, tras dejarla he realizado 1h30' y después recogerla pararnos en la gasolinera para pasarle el carcher a las bicis y continuar hasta casa 27km, que no es mucho pero para algo servirá.
A continuación y tras dejar la mtb salgo a correr con Carmen, así recupero los 50' que me salté ayer, hemos rodado 10km bajo el sol pero con un aire fuerte y que cortaba, de lo frío que era.
Mañana más
6 comentarios:
Buena Transición.
Así las piernas se enteran de lo que vale el cambio.
A seguir que es lo que toca.
saludos
Pues si, efectivamente, las transiciones siempre vienen bien entrenarlas, saludos.
No das tiempo a suspenderte krak, en seguida recuperas lo perdido¡¡¡¡
socio disfruta de ese enano que va detras de tus pasos y te veo orgulloso delel.disfrutalo que despues se ponen grande y lo echamos de menos cuando eran pequeños
Todo suma amigo jejeje, yo cuando me pongo a jugar con las nenas caen algunas abdominales jajaja.
un poquito de todo,despues del maraton te veo bien campeon,muy recuperado,a seguir machacando.saludos.
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